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菜瓜:化痰、凉血、清热利尿

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蒜茸炒菜瓜的造作材质:

丝瓜3条 蒜半颗 盐1/2茶匙 玉米油15大匙 鸡精1/2茶匙

红豆沙牛奶的配料:

辅料:姜适当的数量,葱适当的数量,中华枸杞适合的量

葵籽番蒲饼的塑造材质:

番蒲1个 糯米粉50克 葵花籽少些 细砂糖 大豆油

菜谱及效果与利益:理气调弄整理美食指南 幼拳头菜谱 解表解毒菜谱 明目利水美食指南 工艺:煮

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